“健康心理，相伴你我”| 我校举办心理健康日主题活动

大 学生作为新时代接班人，关注自身心理健康是首要 面对的重要 话题。“ 5·25 ”——大学生心理健康日，525谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长与健康。我校心理协会成员同各学院心理委员和同学们，开展了以“健康心理，相伴你我”为主题的大学生心理健康日活动。

本次活动旨在引导大学生进一步关注心理健康，共同营造和谐健康的校园氛围。在活动开始，心协外联部成员献上精彩的舞蹈表演。

在活动过程中，同学们通过“夹气球、踩气球”游戏活动迅速进入角色，增强了小组成员之间的向心力与默契度。

各学院心理委员于健翔体育中心开展心理团体健设活动，通过宣传心理健康知识，加强校园文化建设，增进同学之间相互关怀与团队合作意识，让同学们真切的感受到在一个集体中任何人都有自己的价值，都是集体中不可或缺的一部分，只有积极主动的融入集体才能展示、实现自己的价值。

侯老师为同学们提供了一些心理调适的基本技巧，并提出改善精神面貌的相关办法。她表示如果在大学生活中感到压力或有负面情绪，可以与辅导员、心理辅导员沟通，与同学、朋友、家人倾诉，在对话中找到解决问题的方法，打开心结；或是平时可以阅读一些心理学方面的书籍，了解相关的知识，找到自我调整和疏解；还应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠、规律的三餐、适当的运动，培养多样的兴趣爱好等。

建工学院“拍七令”精彩环节

工程学院“解手链”活动

财经学院进行的“两人三足”游戏

管理学院“开火车”展示

音乐学院开展的“松鼠搬家”游戏

美术学院的“猜五官”展示

大家的共同努力与相互协作，顺利完成了游戏活动。整个活动现场气氛融洽，同学们在游戏过程中也逐渐认识、感受到了团队的力量以及集体的重要性 。

心心协成员合影留念，送上美好的祝福！

通过“5·25”大学生心理健康活动的举行，不仅加强同学之间的交流互动，拉近了彼此之间的距离，也令同学们意识到团队合作的重要性。相信通过此次活动，同学们会更关注自身的心理健康和生命成长，以更加积极勇敢的姿态和积极乐观的心态面对生活。