我校心理咨询中心开展“如何提高心理抗疫力？”主题讲座

为全面加强疫情防控工作，营造良好的校园心理氛围，提高学生心理抗疫力。4月8日上午，我校心理咨询中心老师教师通过在线“腾讯会议”的形式，向我校200余名学生开展了主题为《如何提升心理抗疫力？—疫情下的积极心态培养》的抗疫主题心理讲座。

讲座从当下省内疫情形势和校园封闭管理的实际情况出发，围绕“创伤后应急障碍”、“适应负面心理影响”、“在疫情中成长”和“积极心态培养”四个方面展开。隋老师以人类历史上疫情的发生以及在疫情中所展现的积极与乐观入手，对突发性疫情可能带来的负面影响和正向成长进行了客观全面的分析，引导学生在疫情中实现成长。讲座最后，老师对于“如何进行积极心态培养”给出了科学性和可操作性的建议，希望学生戴好“心理口罩”，增强心理免疫力，积极面对，心向阳光。

疫情当前，我们的生理免疫力与心理免疫力都在经受着考研。面对肆虐的疫情，只有充满信心和希望，采取积极行动，有效防疫抗疫，才能战胜此次疫情，共创美好未来！

心理咨询中心/报道