准“科院人”的暑假：除了满怀激动，开学前还能做点啥?

七月有风，八月有雨

九月我们在科院等你

对于各位准“科院人”而言

科院正屹立在龙城太原向同学们招手

那么

你需要提前做哪些准备呢？

提前了解科院

1、通过网络了解学校

通过学校的官方网站了解自己所属院系和专业的情况，同时可以通过网络了解自己所学专业的就业情况等。

2、加入新生QQ群、微信群

新生QQ群，有学长学姐或者老师为你答疑，通过群聊的方式，可以了解到学校更多细节性的东西，同时也可以为大学的生活提前做好准备。（要仔细甄别，最好是添加通过官方渠道公布的，谨防诈骗。）

3、到校园“踩点”熟悉环境

        利用假期，边旅游边到学校提前体验：认路牌、看宿舍、找食堂，提前感受大学的学习环境，体验即将面临的大学生活。

“准大学生”到校园“踩点”熟悉环境是十分有益的，可以提前了解自己所读高校的环境情况，尽快适应新生活，转换角色。

提前做好大学生活准备

1、提前了解学生会、社团等学生社团组织

        进入大学，多数同学对学生会、社团等学生组织都是十分向往的，不仅可以锻炼自己，还能认识朋友，丰富课余生活。我校有健全的学生组织管理体系，有学生会、学生团委会、社团联合会 以及30余家社团、部门供同学们选择，你可以在这里尽情的展现你的特长。

2、放松不忘学习，掌握一门专长

        大考过后，考生想放松，家长也支持。放松是必要的，闲暇时间也不要忘了自己的本业：大学还需要继续学习。

多数同学在高考后都处于放飞自我的状态，三个月的假期几乎没翻过书，更别说学习了。于是，开学的时候这种同学很难进入学习状态，一晃两晃就到了期末考，什么都没学到。

        现在就业压力大，考研大军不断扩充，学习的重要性日益凸显出来，不少同学大一开学就着手准备英语四六级考试和考研。

因而“准大学生们”提前充电是有必要的。趁着暑期较长，多读些书，尤其是英语和计算机方面的书籍。

同时，还可以好好利用暑假为自己“充电”，掌握一门专长（学习电脑OFFICE排版、各种球类、游泳等），这对你的大学生活有着莫大的帮助。

3、多看书，不管是名著还是自己感兴趣的

        可能由于高考的压力，很少有机会去读自己喜欢的书，所以这个假期可以去泡书店、图书馆，阅读小说、散文、传记等各种类别的书籍。增加自己的知识储备，丰富知识面，以便将来更好的融入集体。

提前做好心理准备

1、总结中学生活

        每个同学都应该总结中学六年生活。特别是高三一年的成功经验与失败教训。总结的目的在于向前看，为大学生活做准备：

学习方面：可以侧重总结自己的学习态度、学习习惯、学习方法、学习策略等方面的情况，特别要总结自学能力、学习自觉性与学习计划性的情况。

总结人际关系情况：自己过去几年的人际关系怎样？有没有几个相知的好友？有没有跟什么人发生过矛盾、误会？从这些总结出发，反思自己的性格和为人处世等。

2、进行适当的身心调整

        高三是非常紧张的一年，高考后不少学生感觉筋疲力尽。为了能以良好的心态，充沛的精力，迎接大学生活，尤其是开学的军训，考生应充分利用这两个月的时间，把自己的心身调整好。

        怎样调整身心呢?

        第一、生活有规律。这一两个月的空闲，很容易使准大学生的生活无计划，造成生活无节奏，容易使生理功能和心理功能失调。建议考生根据个人实际情况，为自己安排一个生活作息计划，少熬夜、少赖床，忌三餐不定，忌暴饮暴食，保证良好的生理功能、心理功能。

        第二、适当地运动健身。慢跑、瑜伽、游泳等运动对于调整心态十分有效。

        第三、多向他人倾诉。不管是因录取结果的紧张焦虑，还是对大学生活的迷茫不适，都可以与父母和朋友谈谈，缓解内心的不安。

3、做好上大学的心理准备

        第一，对大学生活少一点幻想。高考前，老师们都会给考生们描绘一幅美妙的大学蓝图，但是同学们要谨记，大学轻不轻松还是看个人。天天熬夜打游戏不是没有，但是更多的人是每天早起看书、晨跑、认真上课、熬夜复习考证或者准备各种竞赛和项目，充实自己。

        第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。同学们可以在大一大二就好考虑一下自己毕业后要干嘛，考研？考公？留学？工作？或者说自己在这几年需要拿到哪几个证书？参加多少个竞赛和项目？又或者说你想学个什么技能？这些都可以是你的目标。

        第三，要重新给自己定位。正确认识自己，成绩、考试不再是评判的唯一标准，自己是不是一个优秀的人？这个问题值得每位准大一新生深思。

        第四，要适应和掌握大学的学习方式，充分利用学校的资源，要学会与不同背景的人的共同生活，学会合作与分享。

提前做好经济与物质准备

1、学会理财

        大学入学，大到学费住宿费，小到购置生活用品，包括电脑、洗漱用品、床上用品等，加起来是一笔不小的费用。

同学们在暑假里就要和爸爸和妈妈一起商量，准备好这一学期的学费与生活费。跟高中相比，家长往往会把一个月甚至是一个学期的生活费交给你，这时就需要做好计划，不能大手大脚。

        初期，可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，有多少浪费的地方。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现“赤字”。

尤其是一些需要自带的物件，建议考生列出一个物质准备的项目，准备好一项打个“ √” 。有的考生在假期里准备不充分，入学后缺这缺那，打电话要爸爸妈妈寄。我校位于山西太原，属于北方地区，建议离家较远的同学提前做好充分的防寒准备，以适应北方的气候变化。

最后，祝愿各位同学

在科院度过四年美好时光